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重ため、ハードな骨盤底筋トレーニンググッズです。トレーニングに慣れている方、より鍛えたい方にオススメです。出産後すぐの方は、重たいので落ちてしまう可能性があるため、ライト級からのスタートをオススメします。100g以上